Mes ouvrages

💻 En ligne – Tous les jeudis à 20h

📅 Du 17 juillet au 21 août 2025

📍 Depuis chez vous, sur Zoom

🎥 Replays disponibles si vous ne pouvez pas assister en direct

🗓️ 5 rencontres pour aborder ensemble :

✔ Poser des limites sans crier

✔ Accompagner les émotions de l’enfant

✔ Nourrir l’estime de soi

✔ Gérer les écrans sans conflit

✔ Apaiser les tensions dans la fratrie

🎁 Bonus exclusif pour les inscrits au cycle complet :

📖 Mon livre “L’estime de soi grandir en confiance” , envoyé chez vous (Belgique et France métropolitaine)

Les thèmes abordés sont :

Qu’est-ce que la résilience ?

Qu’est-ce que le stress ? Commencer à faire tourner la roue du SPARK

Les perroquets [négatifs] entrent en scène (comment une perception [négative] entrainée des émotions et des réactions disproportionnées par rapport à une situation)

Les perroquets mis en examen - faisons place au « SPARK maîtrisé »

Comment garder le cap face à nos émotions

Choisir ses réactions

Grandir après une épreuve et le « SPARK musclé »

Comment actionner la roue en sens inverse, le « SPARK RAPIDE » (en cas d’urgence) 

Il est important de souligner que SPARK Résilience © n'est pas un groupe thérapeutique, mais un programme scientifiquement élaboré pour renforcer la résilience des jeunes. 

Déjà implanté avec succès dans des écoles en Angleterre, au Japon, à Singapour et en France, ce programme est reconnu par les gouvernements français et britannique comme l'un des plus influents dans le renforcement de la résilience.

La recherche en psychologie souligne l'importance du développement de la résilience et du bien-être émotionnel chez les jeunes pour faire face à l’augmentation sans précédent des cas d'anxiété, de phobie et de dépression depuis la pandémie de Covid. SPARK Résilience © vise à améliorer l'état de bien-être, la confiance en soi, et à fournir des outils pratiques pour faire face aux défis de la vie tels que les difficultés scolaires, les troubles de l’apprentissage, les échecs, les difficultés avec les pairs, et le harcèlement.

En conclusion, le Programme SPARK Résilience © représente une initiative novatrice visant à répondre aux besoins de bien-être des jeunes générations. Embarquez dans cette aventure de découverte de soi et de renforcement de la résilience, car chaque enfant, adolescent mérite de posséder les compétences nécessaires pour naviguer avec confiance à travers les défis de la vie.

Contactez-moi dès maintenant pour discuter des modalités pratiques de la formation. Chaque élève recevra un « cahier de l'apprenant » personnel pour accompagner son parcours SPARK Résilience ©. 

Veuillez noter que la formation est conçue pour un groupe classe, et que la présence de l’enseignant est requise durant l’animation. 

Je suis impatiente de partager cette expérience enrichissante avec vous et vos élèves.

Le Programme SPARK Résilience© a été développé par la renommée professeure en psychologie positive, Ilona Boniwell, et son équipe, offrant une approche ludique et scientifiquement élaborée pour renforcer la résilience des jeunes.

Les huit leçons captivantes du programme, basées sur l'acronyme "SPARK", guident vos adolescents à travers des thèmes cruciaux pour leur développement émotionnel et leur bien-être. 

Ils apprendront à comprendre leurs émotions, à choisir leurs réactions, et à faire face aux défis de la vie avec confiance.

Qu'offre le Programme SPARK Résilience© à vos adolescents?

Un parcours unique de découverte de soi pour renforcer le contrôle sur leur vie.

Des outils essentiels pour faire face au stress et aux situations complexes.

Une exploration approfondie des émotions, des réactions, et des mécanismes de résilience.

Un programme reconnu par les gouvernements français et britannique comme l'un des plus influents dans le renforcement de la résilience.

La recherche en psychologie positive souligne l'importance du bien-être émotionnel chez les jeunes, surtout à une époque où l'anxiété et la dépression sont en augmentation. 

Le Programme SPARK Résilience© vise à améliorer l'état de bien-être de vos enfants, à renforcer leur confiance en soi, et à leur fournir des outils pratiques pour surmonter les défis de la vie scolaire et sociale. (difficultés d’apprentissage, harcèlement scolaire, trouble des apprentissages, difficultés relationnelles , manque de confiance …) 

Offrez à vos adolescents une opportunité inestimable d'explorer leur potentiel et de grandir avec confiance. 

Embarquez dans cette aventure de découverte de soi avec le Programme SPARK Résilience©, car chaque adolescent mérite de posséder les compétences nécessaires pour prospérer dans un monde en constante évolution. 

Investissez dans l'avenir de vos adolescents dès aujourd'hui ! 

Au cœur de cette conférence, Nathalie vous dévoilera des stratégies éducatives transformatrices, loin de l'ombre oppressante et coercitive du parent toxique. Vous apprendrez à désamorcer l’opposition et les crises de colère, à apaiser les angoisses, les doutes et les peurs, et à faire face aux ingérences nocives qui perturbent votre quotidien et celui de vos enfants. 

Plus qu'une simple gestion des émotions, il s'agit de reconstruire l'autorité bienveillante, essentielle à l'épanouissement de l'estime de soi et de la résilience de votre enfant.

Cette conférence est plus qu'un rendez-vous : c'est une porte ouverte vers un futur où vous et votre enfant pouvez respirer librement, loin de la colère, de la peur, de la honte et de la culpabilité. C'est un premier pas vers une vie familiale harmonieuse, une vie où votre enfant peut grandir en sécurité, fortifié par une estime de soi solide et une résilience renforcée.

Ne laissez pas la toxicité épuiser votre énergie et compromettre le bien-être de votre famille. 

Rejoignez cette conférence essentielle et équipez-vous des clés pour échapper à l'emprise, neutraliser l'influence néfaste et guider votre enfant vers un avenir rayonnant. 

Les comportements de défense, d'adhésion ou de souffrance chez vos enfants ne sont pas une fatalité. Il est temps de comprendre, d'agir et de transformer l'opposition, la colère et la tristesse en pilier de leur développement.

Ensemble, rendons la résilience des enfants soumis à la toxicité d’un parent possible.